Então passou-se um mês. Já eliminei 12 kg (estou na média, o primeiro mês é de 10 a 12 kg).

Já entrei na dieta sólida, a primeira, alguns alimentos liberados. Arroz papa, carne de panela, moída, coxa c/ sobrecoxa, peixe ensopado. Pão e leite desnatado no café da manhã, frutas durante o dia. A tão sonhada dieta sólida é tão difícil quanto as outras. Ouvi falar que os dois primeiros meses são terríveis e estão sendo. Porque nunca tive dores depois de me alimentar e agora estou tendo e não cabe nem 1/4 do que a nutri passou na dieta. É bem frustrante, mas não sinto fome, só não consigo comer, arroz não consigo, só cabe a carne, engraçado que o pão de manhã e o iogurte ou leite desce bem, durante o dia as frutas e tal também, mas não cabe nada mais que a carne no almoço. E a dor vai e volta e só passa depois de uns 10 minutos, muito desagradável.

Acompanho um grupo no face e vejo muitos relatos de pessoas que nunca mais conseguiram comer arroz ou pão. Eu espero pode comer de tudo e que com o tempo as coisas vão ficando um pouco melhor. Já consigo beber mais água, mas a urina ainda está escura demais pros meus padrões antes-da-cirurgia. Mas já dou goles maiores e fico melhor.

Já comecei também com as vitaminas, centrum, vitamina D3 e a B12 que é injetável (tomei hoje e doeu porque o farmacêutico demorou muito com a injeção na pele). Hoje à tarde minha urina saiu avermelhada, se não melhorar, sexta tenho consulta com o cirurgião, peço um exame de sangue, mas acredito que possa ser da vitamina que tomei hoje.

Não está fácil ainda não, mas já melhorou muito. Sabia que com o início da dieta pastosa e de inclusão de alimentos o ritmo da perda de peso diminuiria. E já tomei bronca por não estar fazendo caminhada, sem ela, a perda de peso e o ritmo diminui. Mas nunca conseguiria perder 12kg numa dieta disciplinadíssima em tão pouco tempo. Espero que continue melhorando mais a cada dia.